こんにちは！トラベルライターのTAKUMAです。
暑い時期になると紫外線が気になりますよね？
ランニング中には直射日光を避けるために、男女に限らずランニングキャップを着用することをおすすめします。
なぜなら、紫外線を直接頭から浴びてしまうと髪へのダメージにもなりますし、肌荒れにも繋がるからです。
今回はそんなランニング好きな女性のためにナイキブランドから、おすすめのランニングキャップを10個に絞って詳しくご紹介しています。
ナイキのランニングキャップはデザイン性も高く、かなりウェアにも合わせやすいので、是非とも自身にあったキャップを選んで楽しく健康的にランニングを行いましょう。
目次
ナイキのレディース用ランニングキャップとは？
ナイキ商品からリリースされているランニングキャップの特徴としては、主に4つあります。
- 軽量でランニング中ストレスを感じにくい
- 速乾性・吸水性が高く、汗をかいても気にならない
- デザイン性が高くウェアに合わせやすい
- 反射板が付いているので夜間でも安全に走れる
実際に多くのトップランナーもナイキブランドのランニングキャップを利用しており、そのデザイン性の高さからランニング中のおしゃれアイテムとしても一役かってくれます。
ランニングキャップは一般的なキャップと何が違うのか？
「ランニングキャップをわざわざ買わなくても、一般的なキャップでもいいのでは？」
と、考える人もいるでしょう。
しかし、ランニングするのであれば、一般的なキャップよりもランニング専用のキャップを活用した方が快適にランニングを行うことができるので、できればランニングキャップを利用するようにしましょう。
また、一般的なキャップとランニングキャップの大きな違いで分かりやすいのは、キャップ自体の重さです。
ランニングキャップは走るシーンを考えた作りになっており、かなり軽量化されています。
逆に一般的なキャップはおしゃれを目的として作られていることが多いため、デザイン性が高く、一定の重量感を感じられる商品が多いのが大きな特徴です。
ランニングキャップは軽量な上に、走っている最中にできるだけストレスを感じさせない作りになっているので、一般的なキャップとは全く異なるといっても良いでしょう。
ランニングキャップで得られる2つのメリット
女性ランナーにとってランニングキャップを利用するメリットは、大きく分けて2つあります。
- ランニング中のUV（紫外線）をカットしてくれる
- 髪の毛をしっかりとまとめてくれる
男女を比較すると女性ランナーの方がランニングキャップを活用している人はかなり多く、逆に利用していない方は少ないです。
その理由がUVカットや髪の毛をまとめる、といった目的が挙げられます。
特に日差しが強い日にランニングキャップを使用していないとUVで髪が痛みますので、女性の方は大切な髪を守るためにも、必ずランニングキャップを使用するようにしてくださいね。
ナイキのレディース用ランニングキャップ3つの選び方
- 自身の頭のサイズに合っているか
- UVカット機能が付いているか
- 通気性・防水性・撥水性は高いか
ナイキ商品に限らずランニングキャップを選ぶ上で大事なことは、自身の頭のサイズにしっかりと合ったものを選ぶことです。
基本的にはサイズフリーになっているものが多く、キャップの後ろにあるマジックテープで調整することができるものが大半です。
また、UVカット機能が付いているランニングキャップの中にはUVカット率が異なるものがあるので、必ず詳細まで確認してから最終的に購入するか判断してくださいね。
→ レディース用ランニングキャップの正しい選び方と6つのメリット
ナイキのレディース用ランニングキャップ10選
ナイキのレディース用ランニングキャップの中でも、特におすすめできる商品だけを厳選してご紹介しています。
同じナイキブランドのランニングキャップでも、商品によって機能性が若干違いますので、必ずご自身で詳細まで確認した上で購入してください。
ナイキ ランニング キャップ レディース フェザーライト
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価格：1,888円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- 速乾性に優れている
- 反射板素材を使用しているので夜間でも利用可能
- 価格自体も大変リーズナブル
NIKE レディース 陸上/ランニング キャップ
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価格：3,310円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- 吸湿性に優れており、汗をかいても大丈夫
- レザーカットがキャップの周りに入っており、通気性抜群
NIKE エアロビル レガシー91
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価格：2,170円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- 後ろのスナップボタンでサイズ調整可能
- シンプルなデザインなため、ウェアに合わせやすい
NIKE ランニングキャップ エアロビル テイルウィンド
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価格：2,541円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- オールシーズン利用可能
- 快適な着用感をキープしてくれる
NIKE ランニングキャップ レディース
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価格：3,300円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- かなり軽量なため、ストレスがない快適なランを実現してくれる
- 速乾性に優れているので、暑い日でも汗を気にせず利用できる
NIKE x シュプリーム
価格：11,990円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- デザイン性が高く、人気商品の一つ
- 耐久性が高いので、長期にわたって利用可能
ナイキ エアロビル キャップ U NK
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価格：2,980円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- AeroBillテクノロジー採用（通気性抜群）
- 反射板素材が付いているので夜間でも安心
Nike Ladies Aerobill Featherlight Cap
価格：4,980円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- 高いUVカット率を持っている
- 日常生活でも気軽に利用できるデザイン
NIKE レディース ドライ エアロビル
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価格：2,640円(税込)
＜おすすめポイント＞
- 夜間でも目立つので安心して走れる
- 通気性・速乾性・撥水性に優れている
NIKE ラン フェザーライト キャップ
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価格：2,200円 (税込)
＜おすすめポイント＞
- 軽量なのでランニング中にストレスを感じにくい
- 優れたデザインであると共に、快適なフィット感を実現
レディースランニングキャップのお手入れ方法
ランニングキャップの手入れとしては、主に5つのステップで行います。
- 洗濯液を作る（中性洗剤・水の温度はだいたい30℃）
- 歯ブラシなどを利用してゴシゴシ洗う
- すすぎ洗いを行う
- タオルで水気を拭き取る
- 日陰で乾かす（直射日光が当たる場所だと繊維が痛む）
間違ってもランニングキャップを洗うのが面倒だからといって、洗濯機に直接投げ入れてまわしてはいけません。
洗濯機で直接洗ってしまうと型崩れを起こすほか、キャップとしての性能も落ちてしまいますので絶対にNGです。
ただ、ランニングキャップの中には”洗濯機OK”な商品もありますので、お手入れ方法に関しては各自で商品の詳細を必ず確認してから行うようにしてください。
まとめ
ナイキブランドが提供しているランニングキャップは、デザイン性がとても高く女性ランナーにも人気が高いので、是非とも今回ご紹介したおすすめ商品を利用してみてください。
また、ランニングキャップには
- ランニング中のUV（紫外線）をカットしてくれる
- 髪の毛をしっかりとまとめてくれる
などのメリットがありますので、ランニング中は利用しない手はありません。
特に女性の方はUVが気になる方が多いと思いますので、ランニング中は大切な髪を守ためにも、必ずキャップを着用するように心がけてくださいね。
おしゃれ＆高機能なランニングウェアと合わせて、快適にランニングを行いましょう。
